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二十四节气作为古老的传统文化之一,一直流传至今对于人们的生活还会产生影响,在每一个节气的当天,人们都会非常注重养生方面的注意事项,因为一个好的身体素 ...
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作者:乔一老师
二十四节气作为古老的传统文化之一,一直流传至今对于人们的生活还会产生影响,在每一个节气的当天,人们都会非常注重养生方面的注意事项,因为一个好的身体素质对于我们的生活是很有帮助的,而在谷雨节气这一天,人们素来有喝谷雨茶的习俗,这其实对于身体健康也是非常有益处的。
对身体有益处
人们在谷雨节气这一天,喝谷雨茶是为了更好的促进身体健康。
谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶,而且要上午采的。
谷雨茶色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,香气宜人。
传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。
所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
吃春习俗
在每一个节气当中,各地区的人民还会有其相应的风俗,吃春就是谷雨节气这一天的习俗之一。
谷雨前后,香椿醇香爽口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。
人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。
香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。
鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,具有健胃理气,止泻润肤等多种功效。
野外春游可养阳养肝
在谷雨节气这一天养生方面,需要从起居上来注意。
在这一节气过去之后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖,早晚最好加件衣。
话说“谷雨寒死老鼠”,“很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内,导致感冒。
谷雨是24节气中的第几个节气 位居第六春季最后一个
在过去古人们的智慧是非常高的,在科技落后的时候没有天气预报的帮助,人们很难预测未来气候是如何变化,从而对于农耕的影响也是比较不好的,因此人们就根据自己的生活经验,总结出了二10四节气以及它相应的气候变化,同时对于这些人们也会做出一些习俗来应对。
气候变暖降水量增多
位于二十四节气当中的第6个节气就是谷雨,同时他也是春季当中的最后一个节气。
斗指辰;太阳黄经为30°;于每年公历4月19日—21日交节。
谷雨取自“雨生百谷“之意,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。
谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。
谷雨贴治百Bing
在节气当中养生是人们最重要也是最为重视的一方面。
谷雨贴,禁杀五毒,谷雨以后气温升高,Bing虫害进入高繁衍期,为了减轻Bing虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷。
谷雨贴,属于年画的一种,上面刻绘神鸡捉蝎、天师除五毒形象或道教神符,有的还附有诸如“太上老君如律令,谷雨三月中,蛇蝎永不生”、“谷雨三月中,老君下天空,手持七星剑,单斩蝎子精”等文字说明,寄托人们查杀害虫、盼望丰收、安宁的心理。
忌讳不下雨
值得注意的是,在民间非常忌讳在谷雨节气当天不下雨如我在这一天没有降雨的话,人们会认为这一年是荒年之兆,民间忌之。
湖南龙山一带,以谷雨日下雨为吉,有谚语“清明宜明,谷雨宜暗”。
但下雨并不是认为能控制的,下不下雨还得看具体天气。
谷雨的天气最主要的特点多雨。
谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,有利于农作物的生长。
进入谷雨节气,在我国长江中下游、江南一带降水明显增多,尤其是在华南地区,一旦冷空气与暖湿空气交汇,一般形成较长时间的降雨天气。
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